"6 clés pour activer le pouvoir de la gratitude" avec David Laroche "6 clés pour activer le pouvoir de la gratitude" avec David Laroche. Bon je mets votre article en pratique de suite : Merci, à vous d’avoir publié cette belle piqure de rappel !!! Quand j’étais enfant, je voyais le monde avec une étincelle de magie. Par exemple: «Je suis reconnaissante d’être en santé et en vie.» Des affirmations positives comme celle-là, vous pouvez vous les réciter tous les jours ou même les afficher quelque part chez vous pour les voir constamment afin que cela s’imprègne dans votre tête. LE BONHEUR : 5 clés pour vous aider à le trouver, Calendrier de l’Avent de La Famille Positive, VIDÉO : 24h/24 avec les enfants ! Filmé à la Gaîté Lyrique pour TEDxParisSalon le 12 Septembre 2012. C’est tout simplement le fait de reconnaître quelque chose de positif, de … Une stratégie étonnante pour rendre sa vie plus facile, plus harmonieuse, plus belle et plus heureuse, c’est la pratique de la gratitude. Selon Robert Emmons, psychologue américain et auteur du livre Merci! Retirer le positif dans chaque situation, personne, expérience ou obstacle, et en ressortir grandi plus que jamais. Diffusez cette vidéo et l’invitation qui l’accompagne auprès de votre famille et de vos amis afin d’inonder les réseaux sociaux d’une vague de reconnaissance pendant les sept prochains jours. (et je vous dis comment ). J’étais certaine que les oiseaux me parlaient, que les fleurs étaient mes amies, que les arbres me protégeaient et que je faisais partie de la terre et de l’univers. Par ailleurs, vous pouvez aussi lire des affirmations positives sur la gratitude pour cultiver davantage la vôtre. Si, justement, vous vouliez intégrer la gratitude dans votre vie, c’est un bon moyen de le faire. Merci pour votre blog, merci pour vos messages, merci d’être Vous ! 90 CHF. Graduellement, à force d’appliquer cette règle, on muscle notre cerveau et on entraîne notre esprit à être plus positifs, à changer ces croyances, à être plus reconnaissant et à savourer davantage ce que l’on a dans notre vie. L’antidote de la survie… Le pouvoir de la gratitude! La gratitude et les lois de l’attraction ont un lien magnifique et simple. Si vous ne la pratiquez pas encore, la gratitude va changer votre vie en profondeur. GRATUIT ! Connaissez-vous la règle des 3 G? Ne dit-on pas que « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort » ? C’est dire merci. 1- D’abord écrire les choses (au moins, au début) sur un journal ou un carnet de bord dans lequel vous allez noter ce que vous trouvez de positif dans votre vie, tout ce qui vous rend heureux tout ce qui vous apporte de la joie du plaisir…, 2- Chaque soir, dire ou écrire ce que votre journée vous a apporté de positif et de plaisirs, de joies, de satisfactions (A LIRE : le fameux livre « 3 kifs par jour » de Florence Servan Schreiber), 3- Etre conscient à chaque instant de ce que vous ressentez, de vos émotions et vous exercer à positiver (surtout quand ce n’est pas facile.). Le pouvoir de la gratitude est incommensurable et peut être appliqué dans votre vie, je veux juste. Voir le bon côté des choses et ne se concentrer que sur cela. Vous êtes les seuls responsables de votre situation et par extension de votre bonheur. 3. “La gratitude est la porte ouverte à la puissance, la sagesse, la créativité de l’Univers. le pouvoir de la gratitude Si elle n’est pas le bonheur lui-même, la gratitude en a toutefois le goût. Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Une autre chose qui me paraît très importante est de cultiver les relations avec les gens positifs, des gens qui vous font du bien : ce peut être votre partenaire, des amis, de la famille …  et parallèlement à cela, je vous dirais aussi, qu’il faut savoir s’éloigner et éviter tant que faire se peut les gens toxiques, les râleurs ou qui vous font porter toute la misère du monde. La gratitude ce n’est pas nier ses souffrances, au contraire c’est prendre conscience de celles-ci tout en se concentrant sur le positif, sur ce que nous avons. Ceci est d’autant plus important quand il arrive des choses difficiles à vivre, des problèmes ou des difficultés. Se sentir bien à l'intérieur comme à l'extérieur. Et dans vos bonnes résolutions pour 2017, je vous propose de développer un peu plus votre routine de gratitude. D’abord, la constatation du moment ou du bien pour lequel on dit merci de même que la prise de conscience de l’effort demandé pour l’obtenir. Dans votre journal, vous devez être capable de répondre aux questions de base suivantes, mais vous pouvez en ajouter pour vous mettre au défi: Ce journal développera vos réflexions et vous aidera à davantage cultiver votre gratitude pour toute l’abondance et la richesse que vous avez dans votre vie. Dans cette Vidéoconférence en ligne gratuite, David vous dévoile les clés pour être pleinement heureux et vivre la vie qui vous inspire. La gratitude . Impossible de partager les articles de votre blog par e-mail. Apprendre à accepter et accueillir chaque instant comme un cadeau précieux. Comment être ferme et bienveillant en même temps? Développer et cultiver sa gratitude est important parce qu’il y a plein de bienfaits reconnus à la gratitude dans sa vie. Voici le témoignage de Belkys, une grand-mère qui vit à Miami, aux États-Unis. Sinon, il existe plusieurs méditations aussi à ce sujet sur Internet pour ressentir plus la gratitude dans votre vie. Si ce lien est bien compris et assimilé, il est un sentier balisé vers le bonheur et la plénitude. Merci à vous Caroline _/|\_ Quels sont les bons coups (de votre journée, votre semaine, votre mois, votre année)? En effet, on ne le dira jamais assez mais il est important d’être reconnaissante, de trouver la face positive des situations difficiles. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait. Les styles et les marques à ne pas manquer. Donc concrètement qu’est-ce que vous pouvez faire ? 4- Si vous traversez des moments graves : se retrouver au chômage, divorcer, faire face à une maladie… Il faut faire l’effort, une fois le choc passé, de vous poser la question de ce que ces événements peuvent générer de positif dans votre vie. Pour les jours où vous n’avez pas trop envie d’aller au travail cela fera germer un sentiment de bonheur en vous. Que ce soit par la prière ou par la méditation, la spiritualité permet d’acquérir une sérénité intérieure, qui de façon naturelle, va vous amener à voir les choses de façon positive. Puis, il y a la reconnaissance que ce bi… Des messages comme le votre sont un pur bonheur , Programme, informations et inscriptions : Cliquez ICI, Mentions légales – Conditions générales d’utilisation – Charte de confidentialité, © 2021 La Famille Positive – Tous droits réservés, Propulsé par  – Réalisé avec the Thème Customizr. N’hésitez pas à réagir, liker, partager et à poster vos commentaires dans la zone ci-dessous , Dans la situation de confinement certains enfants peuvent être stressés et manifester de la peur face à cette situation. Comment réagir face à […], Comment n’être ni permissif ni punitif ? Formation 28 jours pour activer le pouvoir de la gratitude. Pour certains c’est aujourd’hui pour d’autres c’est demain ou peut être même encore plus tard Retrouver […], C’est avec une immense joie que je vous invite à me rejoindre au premier sommet en ligne « Bébé Zen » Ce sommet fait […]. Vous pouvez inscrire vos 3 G dans votre agenda ou dans un carnet personnel. Et pourquoi? Comment vous rendre plus malheureux en 5 leçons. Déroulé des parcours de Parents (Discipline Positive, en 7 rencontres), Les ateliers officiels de Discipline Positive® en Ligne, Programme express « Les clefs du parent positif » + BONUS « Les fondamentaux de la CNV », L’exercer en cultivant les souvenirs positifs, En considérant les difficultés sont des opportunités d’apprentissages. La gratitude permet le bien-être, le développement de l’estime de soi, le détachement, la résilience, la santé, et tout simplement le faite d’être capable de rebondir lorsqu’il vous arrive des choses négatives. En cette période de fêtes et à l’approche d’une nouvelle année, il me semble capital de prendre le temps de la réflexion pour ressentir un maximum de gratitude pour tous nos succès 2016. Ce SÉMINAIRE est en replay. Chaque jour, je dis merci pour tout ce que j’ai, de ma santé à ma maison, pour mes animaux domestiques, etc. Alors soyons clairs, Il ne s’agit pas de rejeter les sentiments négatifs mais plutôt de ne pas les nourrir. Comme notre attitude influence celle des gens qui nous fréquentent, le positif attire le positif et le négatif attire le négatif…. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. 🤗 La gratitude est une émotion puisante et agréable de plénitude qui a le pouvoir de transformer la structure de votre cerveau et d’augmenter votre niveau vibratoire. La gratitude est un véritable moteur de bien-être pour celui qui la cultive et pour celui qui en reçoit l’expression. Quelles réussites avez-vous eues (dans votre journée, votre semaine, votre mois, votre année)? C’est reconnaître notre chance et notre richesse, en posant notre attention sur les choses que nous avons ou que nous avons eu. Comment finalement susciter la coopération de votre […], C’est la rentrée ! La gratitude porte avec elle les vibrations de la création et de la manifestation, en unissant la structure énergétique exemplaire avec le système de grille interplanétaire des soutiens géométriques. 2. Reconnaître que telle chose – ou situation, ou personne – nous a procuré un bienfait X et que nous en sommes heureux. Transmis par: Anne Albers. J'ai vu en lui cette générosité extrême et moi qui suis très proche de la finance et des investissements je peux vous dire que le meilleur investissement que vous pourrez faire c’est celui que vous ferez sur vous même. Que le meilleur, de ta cuisine au restaurant. Aujourd’hui, vous êtes reconnaissants de quoi dans votre vie? En étant gratitude, on devient plus heureux, plus vivant. Il ne s’agit pas non plus d’être passif, naïf, inconscient, béat mais juste de savoir apprécier ce que l’on a y compris lorsque l’on rencontre des difficultés. La gratitude et le fait d’avoir conscience et d’avoir une reconnaissance de tout le positif qu’il y a dans ce que vous vivez. Ainsi, en pratiquant cette règle, on se force à percevoir les éléments positifs de notre vie et à se concentrer sur ceux-ci. Il était normal d’être plus attentif aux risques et dangers qu’à ce qui allait bien. Cette pratique propose de réfléchir, cibler et nommer 3 gratitudes par jour, par semaine, par mois et par année. Vous ouvrez la porte par la gratitude.” – Deepak Chropa – Qu’est-ce que la gratitude ? 27 Nov. Voilà une rencontre qui donne le moral. Le pouvoir de la gratitude – Blogs parfaits; Le vaccin COVID-19 à emballer au Mexique pourrait être efficace à 90%, selon AstraZeneca; Implémentation du flux de travail dans Sitecore: une mini-série Partie 2 – États du flux de travail; Une copie non ouverte de Super Mario Bros.3 se … Êtes-vous de ce qui râle tout le temps où faites-vous partie des gens qui positivent ? Quand la gratitude change nos vies, pour vraiment exprimer sa gratitude, on doit dire « merci » en toute conscience et non à la va-vite.