il y a 5 ans | 26 vues. Le style est vivant, à la limite du brut de décoffrage qui atteste de l’authenticité des situations vécues. 5. En effet, selon une étude, avoir 3 kifs par jour nous permettrait de vivre plus longtemps. C’est le point d’orgue de son livre. 3 kifs par jour. Les ateliers pour soi. Un exercice quotidien tout simple à intégrer notre vie pour mettre ou remettre notre vie en joie. « Ce concept est parfait pour toutes les personnes qui sont en quête de légèreté et d’optimisme. J’ai beaucoup aimé le livre “3 kifs par jour car il synthétise bien les principaux exercices. J’ai eu beaucoup de plaisir à lire ce livre et je souhaitais vraiment le faire partager avec le plus grand nombre. Ce que tu fais est très important. J’en perçois déjà les bénéfices : je suis plus assidue à mon travail, mieux organisée, je ne garde plus de rancune en cas de conflit, je me mets moins de pression en regardant plutôt ce que j’ai accompli plutôt que ce qui me reste à faire. https://www.facebook.com/3kifsparjour/videos/832126767644301 J’ai commencé à appliquer quelques exercices et je ne suis pas déçue. Le kif en entreprise. Il existe également d'autres livres de Servan-Schreiber, Florence. sentiment les plus puissant. , Visitez Amazon et Lisez plus de commentaires sur, http://www.maxisciences.com/pens%e9e-positive/penser-positif-peut-etre-negatif_art2857.html, http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/Default.aspx, http://www.revolutionpersonnelle.com/cloudbraining/, http://www.youtube.com/watch?v=-2ZCUAXc2m8, http://www.youtube.com/watch?v=aatG08MisDE, 83 citations rares et inspirantes sur la méditation | Formations Personnelles avec internet, Livre sur le bonheur | Trois résumés pour choisir le bon, Tu vas tout déchirer Résumé et avis - Jen Sincero. 3 kifs par jour DESCRIPTION. Formation de formateurs. Et ça me réussi plutôt bien ! KIF [kif]. Je m’intéresse aussi de près aux différents travaux effectués en psychologie positive, et je suis inscrite sur le site Authentic hapiness, je réponds, quand mon emploi du temps le permet, aux différents tests et questionnaires. Les difficultés qui nous attendent ne sont malheureusement pas que climatiques alors réagissons pour garder le cap. Pour vous en convaincre, jetez un coup d’oeil à cet article : Heureuse que ma chronique t’ai permis de découvrir ce livre et encore plus, qu’il t’ai plu. Si la pensée positive dit que tout n’est pas rose, en islam nous disons que tout est rose, sur le principe que tout est un bien pour nous, pas de hasard, pas de malchance. Voilà. J’ai lu la semaine de 4 heures => très intéressant, mais désormais je suis plutôt à la recherche d’un livre de développement personnel plus axé sur la partie perso et non professionnel… Donc, je pense me laisser tenter par ce livre. Merci Bernard pour ce commentaire. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/Default.aspx, Sinon, les 3 kifs sont absolument indispensables pour améliorer son quotidien et “s’entrainer” au bonheur. Recherchez un livre 3 kifs par jour en format PDF sur festival-beaumont.fr. Ravie que cette chronique t’ai plu. Au contraire, ici la routine a pour objectif d’installer de façon durable un mode de pensée positive. 1:09. Ces livres ont fait l’objet d’une sélection rigoureuse, je les ai tous lus et choisis parmi des centaines d’autres. Le leader positif. “Aucun lecteur ne repartira bredouille de ce livre … à si bien invoquer le bonheur, sa prose chantante, plus d’une fois poétique, finit par en produire”. Apporter du bonheur aux autres nous rend heureux, et pour apporter du bonheur aux autres il faut être heureux soi-même. “Je l’ai ouvert alors que j’étais dans un moment très difficile, avec une énorme page de ma vie à tourner et des “renoncement nécessaires”…et je vais déjà mieux :-)”, “3 kifs par jour est un livre de développement personnel très… personnel, où tout n’est qu’optimisme et vitalité.”, “La lecture a comblé mes attentes. J’ai également lu les livres de Tal Ben Shahar et je comptes lire d’autres auteurs de cette science du bonheur,notamment Seligman et Sonja Lyubomirsky.Je trouve ce domaine vraiment passionnant ! Florence Servan-Schreiber. ici, la liste des kifs de l’auteur en video; Stephane Bern, France Inter, « Ce concept est parfait pour toutes les personnes qui sont en quête de légèreté et d’optimisme. De notre côté le partage de nos 3 kifs par jour est un moment convivial qui permet à toute la famille de s’exprimer et qui ouvre le champ des discussions. Le livre « 3 kifs par jour » de Florence Servan-Schreiber est un condensé de bonheur et de motivation. j’ai lu l’article dont tu parles dans maxisciences : Le problème avec la pensée positive, c’est qu’en s’efforçant à penser à ce qu’ils voudraient, la plupart des gens ne ressentent pas le bonheur d’avoir atteint leur objectif (même en rêve) mais ressentent le manque. http://www.maxisciences.com/pens%e9e-positive/penser-positif-peut-etre-negatif_art2857.html. L’instint gregaire peut nous entrainer vers les cimes ou vers l’abime. $14.95/mo after 30 days. 3 kifs par jour ! Être heureux demande de la détermination, de l’humilité, de l’innocence, de l’émerveillement, de l’enthousiasme… C’est un défi d’afficher ce visage dans notre société ou il vaut mieux avoir l’air détaché et invulnérable. Extrais de la conférence de Florence Servan-Schreiber, auteure de "3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur", sur la Psychologie Positive qui est la science du Bonheur. 3 kifs par jour, ce sont 300 pages de découvertes, de témoignage, d’exercices et de questions pour : Poursuivre un objectif qui amplifie le bonheur, Développer ses capacités plutôt que corriger ses défauts, Apprendre à se connaître pour utiliser ses compétences, “Ce que j’ai adoré dans 3 kifs par jour, ce ne sont pas seulement les petits trucs, il y a une vraie analyse derrière…vous nous donnez les clés pour nous comprendre”. » Cultivons l’optimisme. Personnellement, je regarde le journal télévisé occasionnellement, je fréquente de préférence des gens gais, qui savent reconnaître le bon coté des choses, ou bien pour les plus pessimistes que je suis amenée à rencontrer, j’essaie de les amener à voir la vie du bon côté. L auteur a raison , la confiance en soie , être positif, et éviter les idées noir qui vous pourrissent la vie… se sont bien les armes pour combattre les problèmes d actualité: la crise économique,le stresse , l ennui …. C’est formidable de realiser que finalement l’homme moderne a le choix. Les ateliers en ligne. Titres de chapitres pas toujours explicites. 3 kifs par jour. (9 votes, moyenne: 3,33 out of 5)Loading... Visitez Amazon et Lisez plus de commentaires sur 3 Kifs par jour, Visitez Amazon et acheter le livre 3 Kifs par jour. Les ateliers de Psychologie positive. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction ou téléchargez la version eBook. 3 kifs par jour Ce concept, c’est Florence Servan-Schreiber qui nous l’a fait découvrir dans son ouvrage 3 kifs par jour . Get this audiobook free. Rencontrer par hasard une vieille amie. Medisite vidéos. 1:04 Combien le notez-vous ? Sans compter que rien ne nous interdit non plus de faire appel aux traditions spirituelles comme le Zen, le Yoga ou… le Stoïcisme qui, sans être scientifiques, ont tout de même fait leurs preuves en matière de positivité intelligente. *FREE* shipping on qualifying offers. 3 kifs par jour, 3 kifs par jour pdf, trois kifs par jour, 3 kifs par jour pdf gratuit, 3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur, 3 kifs par jour critique. C’est clair, lisible et facilement applicable.”, “Voilà un ouvrage qui se dévore avec plaisir comme on ne ferait qu’une bouchée d’une bonne grosse pâtisserie !”, « Voici les 3 « trucs » pour construire une vie heureuse que Florence Servan-Schreiber détaille avec humour dans la vidéo suivante ainsi que dans son livre 3 kifs par jour, des principes simples pour une vie heureuse : ne vous comparez pas, exprimez votre affection et souriez même si vous n’en avez pas envie. Merci de préciser l’adresse aux lecteurs. Included with free trial. Formidable ce résumé du livre https://www.florenceservanschreiber.com/livre/3-kifs-par-jour Patricia. Ton commentaire me va droit au coeur. Je me suis rendue compte, en écrivant cet article, que j’ai vécu quelque moment de grâce fort sympathique. N’hésites pas à le lire et à l’utiliser, les trucs et les exercices proposés portent leurs fruits dans tous les domaines de la vie. 3 kifs par jour. Marie Michaud. A part ça je trouve que c’est un très bon livre plein de concepts clairs et qui redonnent le sourire lorsque l’on s’aperçoit que finalement avec très peu de choses on peut voir sa vie sous un meilleur angle. Je me sens plus disponible… Et ça n’est qu’un début ! Merci beaucoup pour ta réponse Patricia ! Laurent Chalumeau, Nouvelles Clés, “Je l’ai ouvert alors que j’étais dans un moment très difficile, avec une énorme page de ma vie à tourner et des “renoncement nécessaires”…et je vais déjà mieux :-)” Guerir.fr, “3 kifs par jour est un livre de développement personnel très… personnel, où tout n’est qu’optimisme et vitalité.” Psychologies Magazine, “On aime… cette approche de la psychologie positive, largement étayée par l’expérience de l’auteure qui nous fait partager sa quête de sérénité durant un an”. Oui, c’est la cousine de David SR. Cesser de procrastiner, de faire autre chose à la place de l’objectif que l’on s’est fixé, de remettre au lendemain, mais s’organiser pour passer à l’action : se forcer pour les 5 premières minutes d’activité, déclarer publiquement ses intentions, faire une liste et procéder par étapes, se récompenser et se récréer. Merci Antonin, Etre simplement heureux de vivre et remercier pour ça, n’est pas automatique, et est, il me semble, l’aboutissement d’un cheminement que la psychologie positive peut nous aider à parcourir. Cela dit, passé un certain point j'ai bien adhéré au contenu et je l'ai terminé d'une traite. En famille nous partageons souvent nos kifs de la journée, mes enfants sont accros et nos liens s’en trouvent renforcés. Légers frottements. Manger 2 pommes par jour réduit votre taux de cholestérolManger 2 pommes par jour réduit votre taux de cholestérol. Découvrez des commentaires utiles de client et des classements de commentaires pour 3 kifs par jour sur Amazon.fr. Le premier pas, bien sûr, consiste à remercier pour les bonnes choses qui nous arrivent. Comme pour les autres informations, c’est une roue qui s’entraine, cette fois en cercle vertueux . Le style est vivant, à la limite du brut de décoffrage qui atteste de l’authenticité des situations vécues. Merci encore pour cet article! 3 kifs par jour peut être un bon moyen de découvrir ce qu'est la psychologie positive et le bien qu'elle peut apporter à nos vies. Apprendre à jouer avec ses cartes; sachez utilisez vos forces, Connaissez votre monture; apprenez ce qui est important, ce qui est agréable et quelles sont vos forces, Partager 3 kif par jour; faites savoir à d’autres ce qui vous a apporté du plaisir, Inventez vos rituels; vos nouvelles habitudes créeront de nouvelles connexions dans votre cerveau en seulement 30 jours et elles deviendront naturelles, Aimez votre ‘maintenant’; soyez heureux dans le moment présent et apportez du bonheur aux autres. Et effectivement, ce livre offre pleins d’exercices concrets et facile à mettre en oeuvre. Je pense que l’on a toujours le choix, de dire oui ou non, d’accepter ou de refuser, de s’ouvrir ou de se fermer, de subir ou de choisir, et notre vie est conditionnée par ces choix ; cependant rien n’est irrémédiable, les inévitables mauvais choix que l’on peut faire sont aussi l’occasion d’apprendre à faire les bons par la suite.
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