*/ Avec un pinceau, mettre de l'huile sur le poisson et . Recette de cuisine 4.92/5 ; 4.9/5 (12 votes) Le vocabulaire culinaire : les mots commençant par B. Elle doit son nom à sa couleur chlorophylle lumineuse qui est obtenue grâce aux ingrédients qui la composent. Camerounaise translation in French - English Reverso dictionary, see also 'camerounais',Cameroun',caméra',carbonisé', examples, definition, conjugation Ajoutez les tomates pelées et coupées en gros cubes. Parce que le frais est ajouté a la sauce, le poisson doit être propre pour éviter les mauvaises odeurs. Par khadyja. height: 1em !important; Connaissez vous la fameuse sauce verte ? Je vous souhaite une . (a.addEventListener("DOMContentLoaded",n,!1),e.addEventListener("load",n,!1)):(e.attachEvent("onload",n),a.attachEvent("onreadystatechange",function(){"complete"===a.readyState&&t.readyCallback()})),(r=t.source||{}).concatemoji?d(r.concatemoji):r.wpemoji&&r.twemoji&&(d(r.twemoji),d(r.wpemoji)))}(window,document,window._wpemojiSettings); Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage. 1042 recettes postées . Faire les pâtes : verser la farine dans un saladier et y casser les oeufs au centre. Servez cette sauce avec la terrine froide mais non glacée (pensez à la sortir assez tôt du réfrigérateur). Meilleures ventes Menus Midi Formules Entrées Escalopes Pâtes Tex Mex Accompagnements Suppléments Desserts Boissons. Epouse De Priam 6 Lettres, Gardiennage Maison Vacances Gratuit, Par Mamyloula. Mélangez le persil à la mayonnaise. padding: 0 !important; Gombo Pistache A La Camerounaise . A déguster avec vos grillades, poissons, poulet... se conserve 3 semaines au frigo dans une boîte hermétique ou en pot. By Oumou. Qté : Ajouter au panier. Jusqu'à-50%. On Partage! Par Mamyloula. Ingrédients. Nos recettes et nos vidéos sont là pour vous aider. Par Mamyloula. Servi avec des pennes à la crème champignons, 1 sauce verte et 1 boisson 33 cl au choix. La sauce de poisson frais est généralement apprécié avec du riz bouilli, du Banku, de l’Akoume ou du Gari. 256. html:not( .jetpack-lazy-images-js-enabled ):not( .js ) .jetpack-lazy-image { } Le poulet braisé sauce verte est une spécialité d’Afrique de l’Ouest. By L'équipe • 5 mois ago 16 ... C’est la petite sauce qui accompagne l’attiéké ou le poisson braisé là. - Recette De Sauce Verte La Recette Facile Condiment Pour Poisson Braisé épisode 63 Youtube Poisson Braisé Senecuisine Cuisine Sénégalaise Gombo Pistache A La Camerounaise Restaurant La Teranga La Carte Du Restaurant Coignières 78 Poisson Braisé à La Camerounaise Le Poisson Braisé Le Menu Qui Fait … Une sauce sans cuisson, très simple à préparer, délicieuse sur un poisson ou des coquilles saint-jacques. Gardiennage Maison Vacances Gratuit, Poulet braisé sauce verte - Simple & Gourmand. Voir plus d'idées sur le thème cuisine sénégalaise, cuisine africaine, recettes de cuisine africaine. Une sauce qui se marie bien avec la queue de boeuf VOIR LA RECETTE Brochettes de boeuf, le soya. Préparez ensuite la deuxième sauce. 5 g de djindja ou gingembre. Restaurant La Teranga La Carte Du Restaurant Coignières 78. Ingrédients (4 personnes) : 1 oignon nouveau, 1 gousse d’ail, ½ bouquet de coriandre... - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle Pendant ce temps, préparez la sauce verte, épluchez et hachez finement les échalotes et … Bon appétit ! Des fruits, du jus de citron vert et des herbes aromatiques, c'est simple et c'est un vrai coup de fraîcheur dans votre assiette. Salam alaykoum, Bonjour mes petits gourmands ☺ Comment allez vous ? Parcourez le menu, découvrez les plats populaires et suivez votre commande. Sel et cube d’assaisonnement. Commandez en ligne auprès de El Poulet Braisé sur JUST EAT. Selon les goûts, on peut omettre un ou plusieurs ingrédients et en ajouter d'autres ! Recette de Lamelles de seiche à la sauce verte, Recette de Brochette de scampi et chorizo à la sauce verte, Recette de Terrine aux deux poissons et ses légumes, sauce verte, Recette de Croquettes de riz et fromage sauce verte au piment, Recette de mini-galettes des rois apéritives, Recettes de Galette des rois à la frangipane, Recette de Galette frangipane et spéculoos. Pour réaliser cette recette de saumon poêlé et sa sauce verte, commencez par préparer tous les ingrédients. Direction: /* If html does not have either class, do not show lazy loaded images. width: 1em !important; Catégories Cameroun, Cuisine, Poissons et Crustacés Étiquettes Bassa du cameroun, cuisine camerounaise, djansan, hiomi, machoirons, Mbongo tjobi, poisson camerounais, recette des Bassa, sauce ébène, sauce noire, sauce noire du Cameroun Navigation des articles SAUCE VERTE. Taboulé Salade verte et surimi Pizza au fromage Saucisson sec cornichon Carottes BIO râpées vinaigrette Plat protidique Colin meunière citron Wings de poulet Omelette BIO nature Filet de poisson frais sauce estragon Rôti de veau forestier Accompagnem ent Haricots beurre Tortis Epinards et pommes de terre béchamel Riz Gratin de brocolis et pommes de terre Emmental BIO Mi chèvre … Par Mamyloula. Calcul Pourcentage Inversé, Le poulet braisé est une des spécialités africaines qui peut être accompagné avec presque tout. Il s’agit de cuisses de poulet qui ont mariné dans une préparation parfumée, puis cuit au barbecue au dessus de braises (pas de feu direct) et servi avec une sauce qui ressemble à une mayonnaise aux herbes. Il n’y a qu’à regarder tous les coins chauds, il y a au minimum deux maters* qui te vendent un meilleur poisson braisé. Tablature Jardin D'hiver, Terrine aux deux poissons et ses légumes, sauce verte Donnez votre avis Imprimer. La sauce doit avoir la consistance d'une sauce mayonnaise. Ingrédients : - 1 pot de mayonnaise blanche aux œufs (j’ai utilisé la marque Lesieur, pot de 235gr) - 1 bon bouquet de persil frais … Par Mamyloula. Poisson braisé. 1 branche de céleri. Salez et poivrez. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (5 votes) Un survole utile des épices et plantes aromatiques. Sauce verte (poulet braisé) 17 septembre 2019 22 mai 2020 by Tabou. document.documentElement.classList.add( Je lis le magazine. Par khadyja. Je vous ai déjà présenté les Poivres de Penja dont le blanc se marie fort bien avec le poisson. 50 g de gingembre. Découvrez la recette des Pâtes fraîches et leur sauce verte. Parcourez le menu, découvrez les plats populaires et suivez votre commande. Information Produit. Connexion. Recettes,suggestions et variations autour de crustacés, coquillages et autres poissons! 2 kg de Poisson frais (Sole/Bar/Maquereau...) 150 ml d’huile végétale. ©Photo douceurs Maison: www.mmmmmmmmdouceurs-maison.com (Ici Dorades grises) Chez les Sawa (côtiers du Cameroun),le poisson est un aliment incontournable. Sauce verte fruitée et sans cuisson pour poissons ou Saint Jacques. Sauce; Vinaigrette chaude pour tous poissons. Je vous ai déjà présenté les Poivres de Penja dont le blanc se marie fort bien avec le poisson. Demi poulet mariné et braisé. Ingrédients. Une fois votre barbecue prêt (braises douces, sans flammes), déposez sur le gril les mulets, cuire 15 minutes environ de chaque côté. Une fois que le vin blanc est évaporé, rajouter la crème 4 %, remuer jusqu'à épaississement de la sauce. Au Cameroun, un plaisir incontournable est de déguster le soya, des brochettes de viande cuites au feu de bois qu’on vend à tout les coins de rue, il sont souvent servi sur une feuille de papier accompagné de poivre et de piment. 22 oct. 2019 - Sauce verte (poulet braisé) – Tabou En Cuisine le braiser sur les deux faces . border: none !important; 6. Cette marinade est très délicieuse pour tous les mets braisés : poisson braisé, viande braisé. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (5 votes) Un survole utile des épices et plantes aromatiques. [CDATA[ */ Le poulet braisé sauce verte est une spécialité d’Afrique de l’Ouest. a, a:link, a:visited { Faire sauter dans l’huile jusqu’à ce … Dans un mixeur hacher les olives, les câpres, le basilic, l'ail et le persil. Cette sauce passe-partout se mariera aussi bien avec un plat de pâtes qu'avec de la viande grillée, du poisson, des crudités ou une purée. Calcul Pourcentage Inversé, 'jetpack-lazy-images-js-enabled' Vous bénéficiez d'un droit d'accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prévues par la loi. Recette Sauce verte. Tout est délicieux, mais la sauce verte olala…Gros coup de cœur pour cette recette, qu’un ami africain a mon mari possédant un restaurant lui a donné. Cette sauce a tellement eu de succès que le restaurant la commercialiser . Ingredients: 1 oignon, 1 gousse d’ail, 1/2 tomate, 2 à 3 graine de pèbè, 4 à 5 graines de ndjassan, 1/2 cuil (le petite cuillère à café) du poivre blanc de Pédja moulu, un peu de sel, et 1 cube Maggy. {"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/#organization","name":"Ecole foresti\u00e8re de Meymac","url":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/","sameAs":["https://www.facebook.com/Ecole-Foresti\u00e8re-de-Meymac-155817184468382/","https://www.instagram.com/ef_meymac/?hl=fr","https://www.youtube.com/channel/UC-BgiEdL0ZMakjOBViC97mg?view_as=subscriber"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/#logo","inLanguage":"fr-FR","url":"https://i0.wp.com/meymac.epl-haute-correze.fr/wp-content/uploads/2020/04/Ecole_forestiere_19250_Meymac.png?fit=805%2C283&ssl=1","width":805,"height":283,"caption":"Ecole foresti\u00e8re de Meymac"},"image":{"@id":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/#website","url":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/","name":"Ecole Foresti\u00e8re de Meymac","description":"Un site utilisant ","publisher":{"@id":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/index.php/2020/12/14/wwnehzc1/#webpage","url":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/index.php/2020/12/14/wwnehzc1/","name":"sauce verte pour poisson braisé - Ecole Foresti\u00e8re de Meymac","isPartOf":{"@id":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/#website"},"datePublished":"2020-12-14T06:12:54+00:00","dateModified":"2020-12-14T06:12:54+00:00","inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https://meymac.epl-haute-correze.fr/index.php/2020/12/14/wwnehzc1/"]}]},{"@type":"Article","@id":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/index.php/2020/12/14/wwnehzc1/#article","isPartOf":{"@id":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/index.php/2020/12/14/wwnehzc1/#webpage"},"author":{"@id":""},"headline":"sauce verte pour poisson braisé","datePublished":"2020-12-14T06:12:54+00:00","dateModified":"2020-12-14T06:12:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/index.php/2020/12/14/wwnehzc1/#webpage"},"publisher":{"@id":"https://meymac.epl-haute-correze.fr/#organization"},"inLanguage":"fr-FR"}]} Béatrice Lambert. Et pour notre plus grand bonheur, on a un super mois de septembre, donc pas plus tard que ce week-end on a fait un autre barbecue. Le bar ooh ! background: none !important; La sauce chien Rassurez vous il n’est nullement question de sauce à base de chien mais d’une délicieuse sauce aux oignons et ciboule. Paris : utilisez votre compte Uber pour commander chez La maison du Poulet Braisé et vous faire livrer. Fleur Des Marais Mots Fléchés, Lundi au vendredi : 8h00-12h / 13h30-17h30, 05.55.46.09.09 / legta.meymac@educagri.fr, Les BTS GF découvrent l’expérimentation autour des essences résineuses Haute-Vienne, De nouveaux aménagements aux lycées de Neuvic et Meymac, Les BTS GF 1 découvrent un chantier d’exploitation à Maussac, Voyage d’étude des terminales Bac pro Forêt, Semaine alimentation, santé et développement durable pour les élèves de 2nde NJPF, information aux parents : rentrée 2020-mesures sanitaires. 256. 311. var donovan_menu_title = " <\/use> <\/svg>Menu"; display: inline !important; /* ]]> */ Elles font partie aussi de la gastronomie française. C’est une véritable gourmandise dont on ne se lasse pas. La sauce sublime au Thermomix est une sauce verte très belle et tout aussi bonne. 2 grosses gousses d’ail. img.emoji { poivre. This file is auto-generated */ sauce verte accompagne parfaitement vos plats à base de poisson. Pour rappel le poulet braisé est un poulet assaisonné et mariné (ici à l’africaine) et cuit au charbon de bois vous trouverez ma recette au très prochainement . .site-title, .site-description { position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px); width: 1px; height: 1px; overflow: hidden; } Pour préparer la sauce : faites blanchir 2 minutes le persil à l’eau bouillante. ); Enregistrer Une merveille ! Dans une casserole, faites revenir les... 8 min. /*! Accopagné d'un jus frais d'ananas . La sauce moyo, petite sauce de poisson braisé là ! Recette de la sauce verte comme au Poulet Braisé. Poisson Braisé Senecuisine Cuisine Sénégalaise. Rajouter un filet de citron sur le poisson … Pour rappel le poulet braisé est un poulet assaisonné et mariné (ici à l’africaine) et cuit au charbon de bois vous trouverez ma recette au très prochainement . Ingrédients / pour 8 personnes. Recette de la sauce verte comme au Poulet Braisé. Vous pouvez vous inscrire au moment de finaliser votre commande en cliquant sur "Je souhaite rester informé des promotions, des nouveaux restaurants et des offres spéciales". Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. Il s’agit de cuisses de poulet qui ont mariné dans une préparation parfumée, puis cuit au barbecue au dessus de braises (pas de feu direct) et servi avec une sauce qui ressemble à une mayonnaise aux herbes. Et la purée de piment . Faire préchauffer une poêle à revêtement anti-adhérent et y déposer les darnes de saumon sans rajout de matières grasses. Une sauce qui accompagne des pâtes mais aussi bien des poissons braisés, de la viande grillée, du poulet grillé ou pané et des crevettes sautées. Sauce; Sauce pour poisson. Du poulet façon poulet braisé (sans les braises lol) accompagné de l’incontournable sauce verte, et d’alloco. Ajoutez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et un peu de jus de citron et mélangez. color:#494948; Sel ou cube d’assaisonnement. 110. 2 – Le poisson braisé. 248. Merci beaucoup pour la recette, c'est très délicieux. Vous pouvez le servir avec du riz et une sauce, de l’Atiéké, des bananes plantains frits,ou le servir seul avec une sauce tomate pimentée. Ce poulet qui est mariné pendant quelques heures et cuit aux braises (ou au grille), est retrouvé un peu partout en Afrique […] Inscrivez-vous à notre newsletter pour les recevoir. *C’est LA recette de la fameuse sauce verte façon resto @pouletbraisé que l’on retrouve sur de nombreux blogs dont celui de ma copinaute @tabouencuisine Banane plantain : fruit qui se consomme comme un légume et à un goût sucré. La sauce est incontournable pour souligner la finesse du poisson et pour apporter contraste de couleur et/ou de saveurs. La recette par Docteur chocolatine. En savoir plus sur notre politique de confidentialité. Ce n’est certes pas un plat traditionnel, mais c’est l’un des plats les plus prisés au Cameroun. Elle est idéale pour accompagner poisson blanc et volaille et peut également être arrosée sur un plat de pâtes. Ingrédients (4 personnes) : 1 oignon nouveau, 1 gousse d’ail, ½ bouquet de coriandre... - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle La sauce est une préparation culinaire majoritairement destinée à agrémenter des plats chauds ou froids. Recette Sauce verte (pour viandes ou poissons) : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Tablature Jardin D'hiver, 14 août 2019 - Découvrez le tableau "Poisson braisé" de Diaraw sur Pinterest. Voici ma version du poulet braisé piquant et de ses accompagnements : alloco, riz, sauce tomate pimentée & sauce verte.. maison ! Et dans ce restaurant il y a une sauce qui accompagne ce poulet braisé qui s’appelle la sauce verte . margin: 0 .07em !important; Vous trouverez à votre disposition dans cette rubrique diverses recettes dans lesquelles vous retrouverez des sauces aux saveurs variées. img.wp-smiley, Recette de cuisine 4.92/5; 4.9/5 (12 votes) Le vocabulaire culinaire : les mots commençant par B . Appelez-la sauce poulet braisé ou sauce verte, ce qui est certain c’est que si vous y goûtez, elle ne quittera plus votre cuisine. El Poulet Braisé, Avenue Victor Hugo 85, 94600, Choisy-le-Roi. *C’est LA recette de la fameuse sauce verte façon resto @pouletbraisé que l’on retrouve sur de nombreux blogs dont celui de ma copinaute @tabouencuisine Banane plantain : fruit qui se consomme comme un légume et à un goût sucré. Recette Sauce verte. Mélanger à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir un amalgame parfait. (Grillades!!!) window._wpemojiSettings = {"baseUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/12.0.0-1\/72x72\/","ext":".png","svgUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/12.0.0-1\/svg\/","svgExt":".svg","source":{"concatemoji":"https:\/\/meymac.epl-haute-correze.fr\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver=5.4.4"}}; Condiment Pour Poisson Braisé épisode 63 Youtube. Poulet braisé sauce verte - Simple & Gourmand. La sole ooh ! Découvrez la recette de Poulet et sauce verte à faire en 15 minutes. Le maquereau ooh ! Ingredients: 1 oignon, 1 gousse d’ail, 1/2 tomate, 2 à 3 graine de pèbè, 4 à 5 graines de ndjassan, 1/2 cuil (le petite cuillère à café) du poivre blanc de Pédja moulu, un peu de sel, et 1 cube Maggy. Piment (facultatif) 1 petit oignon. SAUCE VERTE. Dans votre assiette, mettre le dos de cabillaud, les haricots verts. … Hôtel à Thème Paris, Apprêter les ingrédients pour la petite sauce légume . Égouttez-le, pressez-le et hachez-le finement. Les miondos et le plantain sont les compléments idéaux. El Poulet Braisé. DG pour "Directeur Général" car c'est un plat qui est souvent cuisiné pour recevoir les personnalités. 3. !function(e,a,t){var r,n,o,i,p=a.createElement("canvas"),s=p.getContext&&p.getContext("2d");function c(e,t){var a=String.fromCharCode;s.clearRect(0,0,p.width,p.height),s.fillText(a.apply(this,e),0,0);var r=p.toDataURL();return s.clearRect(0,0,p.width,p.height),s.fillText(a.apply(this,t),0,0),r===p.toDataURL()}function l(e){if(!s||!s.fillText)return!1;switch(s.textBaseline="top",s.font="600 32px Arial",e){case"flag":return!c([127987,65039,8205,9895,65039],[127987,65039,8203,9895,65039])&&(!c([55356,56826,55356,56819],[55356,56826,8203,55356,56819])&&!c([55356,57332,56128,56423,56128,56418,56128,56421,56128,56430,56128,56423,56128,56447],[55356,57332,8203,56128,56423,8203,56128,56418,8203,56128,56421,8203,56128,56430,8203,56128,56423,8203,56128,56447]));case"emoji":return!c([55357,56424,55356,57342,8205,55358,56605,8205,55357,56424,55356,57340],[55357,56424,55356,57342,8203,55358,56605,8203,55357,56424,55356,57340])}return!1}function d(e){var t=a.createElement("script");t.src=e,t.defer=t.type="text/javascript",a.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(t)}for(i=Array("flag","emoji"),t.supports={everything:!0,everythingExceptFlag:!0},o=0;o Poisson Braisé à La Camerounaise. Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette. Essayer avec l'orthographe sauce pour poisson chaud. Le poisson, un bar ou un maquereau, est délicatement braisé et servi accompagné d'une sauce djansan et d'une purée de piment. A découvrir !. Poissons braisés à la camerounaise! Apprêter le barbecue avec du charbon de bois . Badigeonnez les poissons d’huile d’olive. Commentaires sur - Sauce Pour Poisson Braisé Du Cameroun. Poisson Braisé Piment Et Petite Sauce … MARINADE DE POISSON Braisé CAMEROUNAIS. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire. .has-text-align-justify{text-align:justify;} A déguster avec vos grillades, poissons, poulet... se conserve 3 semaines au frigo dans une boîte hermétique ou en pot. 2 branches de persil. Commentaires sur - Sauce Pour Poisson Braisé Du Cameroun. Met le poisson en le badigeonnant de temps en temps d’huile mélangée au cube ; Le faire pendant environ 15 min pour chaque face du poison ; Puis servir accompagné de la sauce et du piment ; Le poisson braisé à la camerounaise se mange avec du bâton de manioc, de frites de plantain ou de pomme de terre. Vous cherchez des recettes pour sauce verte pour poisson ? il se cuisine et se consomme sous diverses formes… Servir avec la petite sauce . box-shadow: none !important; â ¦ Mélangez les ingrédients précédents avec 2 cuil. Voir la recette icilink. - Recette De Sauce Verte La Recette Facile Condiment Pour Poisson Braisé épisode 63 Youtube Poisson Braisé Senecuisine Cuisine Sénégalaise Gombo Pistache A La Camerounaise Restaurant La Teranga La Carte Du Restaurant Coignières 78 Poisson Braisé à La Camerounaise Le Poisson Braisé Le Menu Qui Fait Lunanimité Blog … Ingrédients : - 1 pot de mayonnaise blanche aux œufs (j’ai utilisé la marque Lesieur, pot de 235gr) - 1 bon bouquet de persil frais - … 26 mars 2019 - Salam alaykoum, Bonjour mes petits gourmands ☺ Comment allez vous ? Pratique et rapide à préparer, la sauce verte se … 80. Vous pouvez le servir avec du riz et une sauce, de l’Atiék é, des bananes plantains frits, ou le servir seul avec une sauce tomate pimentée. Béatrice Lambert. BERGAMINI SERGE SCRL , 113 Peutieseteeweg, B-1830 Machelen, Belgique; Tél: 02 721 35 93 sauce verte froide, jaune d’œufs, oseille, épinard, blette, Inscription . Pour la prochaine fois, j'ajouterais de la moutarde, de la coriandre, de la soupe aux cubes d'oignon, de l'échalote, du poivron vert et rouge, de l'huile d'olive et une cuillerée d'huile de palme, sans oublier un pot de sauce au tamarin et mariner le … Cuisine et Vins de France : Recettes de cuisine traditionnelles. 77. } 305. Une sauce qui accompagne des pâtes mais aussi bien des poissons braisés, de la viande grillée, du poulet grillé ou pané et des crevettes sautées. Alors aujourd’hui je vous propose ma recette du Maquereau braisé à la camerounaise. Ce poulet qui est mariné pendant quelques heures et cuit aux braises (ou au grille), est retrouvé un peu partout en Afrique (Cameroun, Côte d’Ivoire, Togo et autres). Les lébous constituent une â ¦ à soupe de jus de citron et lâ huile dâ olive. Je vous présente la sauce moyo. Ingrédients: huile d'olive,vinaigre balsamique,tomate coupée en petits cubes,échalote finement hachées,ail écrasées,thym et basilic frais,jus de citron,poivre,sel. Après la recette de la sauce verte qui accompagne à merveille le poulet braisé, voici la recette d’une autre sauce (qui est un peu une sorte de salade de crudités) qui est aussi un incontournable en Afrique.